Ein Herzstück von mir ist die Unterstützung von Menschen aus helfenden, sozialen und „systemrelevanten“ Berufen wie etwa Gesundheits- und Krankenpfleger, Altenpfleger, Polizei, Feuerwehr, Rettungsdienst, Kriseninterventionsdienst, Ärzten und Therapeuten.
Sehr häufig unterliegen Menschen aus genanntem Personenkreis einer sehr ausgeprägten emotionalen und sozialen Belastung, sie kommen irgendwann an ihre körperlichen und mentalen Grenzen.
Ein Zusammenspiel ständig wechselnder Schichten, Überlastung durch zu wenig Personal, mangelnde Wertschätzung, der Tod anderer und Gewalterfahrungen gegenüber den Fachkräften führt oft zu Gefühlen von Ohnmacht, Hilflosigkeit, Wut, Schuld und auch dem Gefühl, sich nicht mehr erholen zu können. Dadurch entsteht ein Dauerstress, der sich nicht nur auf die Leistungsfähigkeit im Beruf, sondern auch negativ auf das Privatleben auswirken kann. Es können Schlafstörungen, Depressionen, Angstzustände, berufliche und private Krisen, Erschöpfungs- und Burnoutzustände entstehen.
Gerne möchte ich Sie auf Ihrem Weg begleiten, Ihre Lebensqualität wieder zu steigern. Sie lernen Ihre Belastungsgrenzen zu erkennen, sich abzugrenzen und wieder einen selbstbestimmten Alltag zu führen.
Ist jetzt die Zeit für Veränderung? Nehmen Sie gerne Kontakt mit mir auf.
