Depression bezeichnet einen Zustand in dem gedrückte Stimmung, der Verlust von Interessen und Freude, eine Antriebslosigkeit oder eine schnelle Ermüdbarkeit den Alltag bestimmen. Das Wohlbefinden auf körperlicher und psychischer Ebene ist beeinträchtigt, was u.a. zu Einschränkungen im beruflichen oder familiären Alltag führen kann. Jeder Mensch kennt diesen Zustand, dass man ab und zu unglücklich oder sogar verzweifelt ist.
Halten die traurigen Gefühle und negativen Gedanken länger als 2 Wochen an, dann spricht man von einer Depression.
Es steht ein großes Spektrum an medizinischen und psychologischen Behandlungsmöglichkeiten bei einer Depression zur Verfügung. Die kognitive Verhaltenstherapie ist unter anderem eine der wichtigsten Therapieformen.
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