Hypnose ist ein anerkanntes Therapieverfahren, welches über das Unterbewusstsein einen Zugang zur inneren Welt schafft. Der durch Hypnose erzeugte Zustand nennt sich Trance und ähnelt stark dem entspannten Stadium zwischen Wachsein und Schlafen, in welchem man sich zum Beispiel unter anderem abends kurz vor dem Einschlafen befindet.
In dieser hypnotischen Trance ist die Aufmerksamkeit und Konzentration stark erhöht, während die Außenwahrnehmung reduziert ist. Dieser Zustand der Trance wird genutzt, um das Unterbewusstsein zu aktivieren und damit zu arbeiten.
Während einer Therapiesitzung in Hypnose bekommst du alles mit und kannst dich danach auch daran erinnern. Es ist ein Zustand der erzeugt wird, um sich zu entspannen und regenerieren.
Die Hypnose ist eine sanfte und gleichzeitig sehr intensive Möglichkeit, um Veränderungen zu bewirken und innere Ziele zu erreichen.
Die vielleicht bekanntesten Anwendungsgebiete sind:
- Rauchentwöhnung
- Gewichtsreduktion
- Tiefenentspannung
- Schlafstörungen
Ist es Zeit für Veränderung? Dann nehme gerne Kontakt mit mir auf.
